Il sostegno psicologico si definisce come un rapporto di aiuto / supporto tra te e un esperto del comportamento umano (lo psicologo).
L’obiettivo generale è vivere meglio, superare problemi o momenti di crisi e raggiungere l’autonomia decisionale — in pratica, aiutarti a fare scelte assennate camminando con le tue gambe.
Si differenzia dalla Psicoterapia, che è uno strumento specifico di cura o gestione della psicopatologia (ansia, depressione, disturbi di personalità…). La Psicoterapia è un tipo di intervento generalmente più profondo e duraturo, operato da uno specialista psicoterapeuta — le scuole di specializzazione in Psicoterapia durano almeno 4 anni!
I miei interventi di sostegno possono avvalersi, se necessario, di tecniche e strumenti psicoterapici in quanto mi trovo al momento al terzo anno del mio percorso di specializzazione in Psicoterapia Integrata.
Ascolta il tuo cuore. Esso conosce tutte le cose.
— Paulo Coelho, L’alchimista (1988)
C’è tanta confusione intorno al termine “counseling“.
Vediamo di fare chiarezza…
Il termine “counseling psicologico” può di fatto essere usato come sinonimo di sostegno come l’abbiamo visto in questa pagina, se condotto da uno psicologo abilitato (è possibile consultare gli Albi regionali sui siti web dei rispettivi Ordini, ad esempio in Lombardia a questa pagina).
L’etimologia è orrenda perché to counsel significa consigliare, che è una cosa che facciamo assai poco
Soprattutto in America è spesso usato come sinonimo di psicoterapia, ma è diverso perché non mira a “curare una malattia mentale”
In Italia c’è dibattito normativo tra psicologi e “counsellor” (senza formazione psicologica) perché l’attività dei secondi si sovrappone a quella dei primi.
Il 2019 si è aperto con il Ministero della Salute che bocciava un progetto di norma dei counsellor-non-psicologi, ma la situa è complessa. Per questo mi piace specificare che il mio è counselling psicologico.
L’etimologia è orrenda perché to counsel significa consigliare, che è una cosa che facciamo assai poco
Soprattutto in America è spesso usato come sinonimo di psicoterapia, ma è diverso perché non mira a “curare una malattia mentale”
In Italia c’è dibattito normativo tra psicologi e “counsellor” (senza formazione psicologica) perché l’attività dei secondi si sovrappone a quella dei primi.
Il 2019 si è aperto con il Ministero della Salute che bocciava un progetto di norma dei counsellor-non-psicologi, ma la situa è complessa. Per questo mi piace specificare che il mio è counselling psicologico.
